கனவுகள்: கனவுகளின் அர்த்தம், விளக்கம் மற்றும் கனவுகளின் வகைகள்

கனவுகளின் அர்த்தங்கள்: முழுமையான அர்த்தம் மற்றும் கனவு விளக்கம்

நம்மில் பெரும்பாலோர் நம் வாழ்வின் ஒரு கட்டத்தில் கனவுகளைக் கண்டிருப்போம். இது முற்றிலும் இயற்கையான உணர்வு கனவு, மற்றும் பல விஷயங்கள் அதை தூண்டலாம். ஒருவேளை நாம் தூங்கும்போது மிகவும் சங்கடமான சில விஷயங்களைச் சொல்வோம் அல்லது தூங்கும்போது மிகவும் சாகசமாக ஏதாவது நடக்கலாம். REM தூக்கத்தின் போது, ​​ஒரு நபர் பல செயல்பாடுகளை அனுபவிக்கிறார், இது மூளைக்கு மிகவும் பாதுகாப்பானது அல்ல. இங்குதான் மனம் "தூக்கத்தில்" செல்கிறது, இது சரியான வழிகாட்டுதல் அல்லது விழிப்புணர்வு இல்லாமல் நகரும் செயல்முறையாகும். இந்த இயக்கங்கள் மூளைக்கு தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய விஷயங்கள் நடக்க காரணமாகின்றன. அதனால்தான், இல்லாதபோது நமக்கு மனஉளைச்சல் ஏற்படுகிறது நல்ல கனவு நினைவு.

கனவுகள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படுகின்றன. நாம் சோர்வாக இருக்கும்போது, ​​மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது அல்லது மன அழுத்தத்தில் உணரும்போது இவை நிகழலாம். சில நேரங்களில், அவை எங்கும் வெளியே வருவது போல் தோன்றுகிறது, மேலும் அவை எதனால் ஏற்படுகின்றன என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ளவில்லை.

தூக்கக் கோளாறுக்கான அறிகுறி

கனவுகள் என்பது ஸ்லீப் அஃபாசியா எனப்படும் தூக்கக் கோளாறின் அறிகுறியாகும். அஃபேசியா என்ற சொல் ஓரளவுக்கு பேச்சு அல்லது மொழி மூலம் தொடர்பு கொள்ள இயலாமை என வரையறுக்கப்படுகிறது. ஒரு நபருக்கு எந்த வழியும் இல்லாதபோது இது நிகழ்கிறது மொழியில் தொடர்பு. இது ஒரு நபர் கவலை, மனச்சோர்வு, பயம் மற்றும் சுயமரியாதை பிரச்சினைகள் போன்ற பல தேவையற்ற மற்றும் வேதனையான நிலைமைகளை அனுபவிக்க வழிவகுக்கிறது. தேவையற்ற உணர்வை உருவாக்குவதால் அவை உறவுகளை பாதிக்கும் என்றும் அறியப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு இரவும் கெட்ட கனவுகளின் அர்த்தம்

பேட் கனவுகள் ஆழ்ந்த உறக்க நிலைகளின் போது நமது உடலுக்கு என்ன நடக்கிறது, அவை ஆழமற்றவை. தூக்கத்தின் இந்த கட்டத்தில், மூளை குறைவான சுறுசுறுப்பாக உள்ளது மற்றும் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய விழிப்புணர்வு குறைவாக உள்ளது. இந்த நேரத்தில், மூளை பொதுவாக ஆழ்மனதில் அதன் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பல விஷயங்களை வெளிப்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும் நாம் தூங்கும் போது, ​​நமது உடலும் மனமும் மிகவும் எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டவை உடல் நோய், ஆனால் ஒரு தூண்டுதல் இருந்தால், உடல் நோய்க்கு வழிவகுக்கும் விஷயங்களுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

நமது மூளையின் வேதியியல் மிகவும் சிக்கலானது. சில மருந்துகள் நமது மூளையின் வேதியியலை மாற்றி பயமுறுத்தும் கனவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை நாம் அறிவோம். ஆனால் நமது மூளையின் வேதியியலைப் பற்றி நாம் புரிந்து கொள்ளாத மற்ற விஷயங்கள் உள்ளன, விரும்பத்தகாத கனவை நிகழாமல் நிறுத்துவது போன்றவை.

நாங்கள் தூங்கச் செல்கிறோம் ஒவ்வொரு இரவும் வெவ்வேறு நேரங்கள். நாம் எப்போதும் இரவில் ஒரே நேரத்தில் தூங்குவது போல் தெரிகிறது. நம் உடல்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு உடல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை உருவாக்குகின்றன. சில சமயங்களில், இந்த அழுத்தங்கள் நமக்கு ஒரு கெட்ட கனவை ஏற்படுத்துகின்றன.

கெட்ட கனவுகளின் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று கனவுகள். கனவுகள் கெட்ட கனவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், கனவுகளின் உண்மையான காரணத்தை நாம் தீர்மானிக்க முடிந்தால், பயமுறுத்தும் கனவுகளைத் தவிர்க்க இந்த அறிவைப் பயன்படுத்த முடியும்.

கெட்ட கனவுகள் ஏன் கெட்ட கனவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன?

பெரும்பாலான மக்கள் நினைக்கும் பெரிய கேள்விகளில் இதுவும் ஒன்று, ஆனால் இல்லை உண்மையான பதில்.

கெட்ட கனவுகள் எதனால் ஏற்படுகின்றன என்பதை நம்மால் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால், கனவுகளைத் தவிர்க்க இந்த அறிவைப் பயன்படுத்த முடியும். கனவுகளைத் தடுக்க, அவை எதனால் ஏற்படுகின்றன என்பதை நாம் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கனவுகளின் கனவு பகுப்பாய்வு

கனவு பகுப்பாய்வு கனவுகளுக்கும் கவலைக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பைக் கண்டறிந்துள்ளது. மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது என்று பலர் நம்புகிறார்கள் விரும்பத்தகாத கனவுகள். ஆனால், பயத்தினால் கனவுகள் ஏற்படுவதில்லை என்பதே நிதர்சனம். கனவுகளை ஏற்படுத்துவதில் கவலை ஒரு பெரிய காரணியாகும். இருப்பினும், கவலை கனவுகளை உருவாக்கும் அளவுக்கு கனவுகளை ஏற்படுத்தாது.

கவலை ஏன் பயமுறுத்தும் கனவுகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை அறிய, முதலில் கவலைக்கான காரணத்தை நாம் பார்க்க வேண்டும். பதட்டம் பெரும்பாலும் மன அழுத்தத்தின் விளைவாகும் என்பதை நாம் அறிவோம், மேலும் மன அழுத்தம் மன அழுத்தத்திற்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.

கனவுகளின் காரணத்தை அறிக

எனவே, நாம் மூளையின் வேதியியலைப் புரிந்து கொண்டால், கனவுகளின் காரணத்தையும் அறியலாம். நமது மூளை வேதியியல் நம்மை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நாம் அறிந்தால், அதை நம் மூளைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு உதவலாம். நமது மூளையின் மூளை அலைச் செயல்பாடு நேரடியாக தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது எங்கள் தூக்க சுழற்சி. நாம் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, ​​​​நமது மூளை அலைகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் என்பதை நாம் அறிவோம், இதன் விளைவாக நமது தூக்க சுழற்சி ஒழுங்கற்றதாக இருக்கும்.

பயங்கரக் கனவுகள் மற்றும் நடு இரவில் எழுந்திருப்பது பலரை மரணத்திற்கு பயமுறுத்தியது. பயமுறுத்தும் கனவுகள் தொடரக்கூடும் என்பதால், நடு இரவில் யாரும் எழுந்திருக்க விரும்புவதில்லை, இது தூக்கத்தில் நிறைய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

கனவுகள் நீங்கள் தூங்கவில்லை என்றால் உங்களுக்கு ஏற்படும் பயங்கரமான விஷயங்கள், நீங்கள் தூங்கவில்லை என்றால் கனவுகள் உண்மையான சாத்தியம். கடுமையான தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுபவர்கள் கனவுகளால் பாதிக்கப்படுவார்கள். பயமுறுத்தும் கனவுகள் நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் வைத்திருக்கக்கூடிய மிகவும் தெளிவான கனவுகள், மேலும் சிலர் கனவுகள் உங்கள் மனதைப் பற்றியும் உங்களைப் பற்றியும் நிறைய சொல்ல முடியும் என்று நம்புகிறார்கள்.

கெட்ட கனவுகள் பயங்கரமான விஷயங்களை ஏற்படுத்தும், மேலும் உண்மையானது மற்றும் கனவு எது என்பதை யாரும் உறுதியாகக் கூற முடியாது. ஒரு கனவு தொடர்ந்தால், அது நீங்கள் நினைப்பதை விட உண்மையானதாக இருக்கலாம், மேலும் அது உங்களை இரவு முழுவதும் விழித்திருக்க வைக்கும். தூங்காமல் இருப்பது தூக்கமின்மைக்கு வழிவகுக்கும், அது ஒரு பயங்கரமான விஷயம்.

கெட்ட கனவுகள் மற்றும் கனவுகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதை தீர்மானிக்க கடினமாக உள்ளது. உங்கள் நண்பர்களிடம் இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கலாம் கெட்ட கனவு. ஆனால் நீங்களே விஷயங்களைச் சரிபார்க்க வேண்டும். தூக்கமின்மை மக்களுக்கு பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும், மேலும் அவை எதனால் ஏற்படுகின்றன என்பதை நீங்களே கண்டறிய வேண்டும்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை கெட்ட கனவுகளின் அர்த்தம்

உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை சில கெட்ட கனவுகள் இருக்கலாம், இது நீங்கள் எப்போதும் துன்பப்படுவீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் கெட்ட கனவுகள் எதைக் குறிக்கின்றன மற்றும் அவை எதனால் ஏற்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் கண்டறிய வேண்டும், இதன் மூலம் நீங்கள் நன்றாக ஓய்வெடுக்கவும் தூங்கவும் முடியும் அவர்களை பற்றி கவலைப்படுவதை தவிர்க்கவும்.

கனவுகளால் அவதிப்படுபவர்கள் மற்றும் நள்ளிரவில் எழுந்திருப்பவர்கள் பலரை விட வித்தியாசமாக இருப்பதில்லை. பலருக்கு தூக்கமின்மை மற்றும் தூங்க முடியவில்லை. மேலும், அவர்கள் பொதுவாக ஒரு கனவு காண்கிறார்கள் என்று கூட உணராமல் தூங்குவார்கள். பலருக்கு பயமுறுத்தும் கனவுகள் இருப்பதை உணரவில்லை. இது தூக்கமின்மை மற்றும் பீதி தாக்குதல் போன்ற பல பயங்கரமான உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த கனவுகள் மற்றும் விழிப்புணர்வை எவ்வாறு தடுப்பது?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த கனவுகள் மற்றும் விழிப்புணர்வைத் தடுக்க சில வழிகள் உள்ளன. பல தியான முறைகள் நல்ல தூக்கத்தைப் பெற உதவும். நீங்கள் அதை சரியான முறையில் செய்தால், நீங்கள் கனவுகளை நிறுத்தலாம். இது உங்களுக்கு நன்றாக தூங்கவும், கெட்ட கனவுகள் மற்றும் கனவுகளால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கவும் உதவும்.

இறுதி எண்ணங்கள்: கனவுகள்

கனவுகளும் நடு இரவில் எழுவதும் ஒன்றல்ல என்பதை உணர வேண்டும். சில கெட்ட கனவுகள் மற்றவர்களை விட தீவிரமானது, மற்றும் சில பயமுறுத்தும் கனவுகள் நீங்கள் இறக்கப் போகிறீர்கள் என்று உணரலாம். நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க விரும்பலாம். கெட்ட கனவுகள் மற்றும் கனவுகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறியவும், மேலும் தூக்கமின்மையை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பதையும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.